"Бабушкинский дом социального обслуживания"

В  АУСО Бабушкинском ПНИ  в социально –культурном блоке с целью  общей активизации были установлены спортивные тренажеры для проживающих.

    Одной из серьезных проблем домов интернатов подобного типа  является гиподинамия. Данный медицинский термин обозначает «пониженная сила» и наглядно характеризует образ жизни большей части интернатов. Отсутствие определенных нагрузок может спровоцировать проблемы со здоровьем. Наличие велотренажера– выход из данной ситуации.

   Благоприятное влияние нагрузок на организм с помощью тренажеров заключается в повышении общей выносливости. С точки зрения медицины под этим понимается укрепление мускулатуры, увеличение жизненной емкости легких, тренировка сердечной мышцы, улучшение эластичности сосудов. Перечисленные эффекты в значительной степени снижают риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кстати, данная патология занимает первое место по смертности во всем мире. При регулярных занятиях на велотренажере выносливость среднестатистического человека возрастает на 30-35 процентов. Такой наглядный показатель доказывает, что организм превосходно приспосабливается к предлагаемым физическим нагрузкам

   Проживающие с радостью посещают занятия